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下乳魚頭湯有下乳之功效
黃花蒸肉餅是補(bǔ)腎養(yǎng)血的上品
人參蒸烏雞尤適宜產(chǎn)后惡露不絕
木瓜魚片湯富含碳水化合物
黃豆芽燉鯽魚可以通脈下乳
山藥牛奶羊肉羹適用于產(chǎn)后肢冷
木瓜煮泥鰍是民間常用的催乳驗(yàn)方
雞蛋大棗湯可用于治療產(chǎn)后氣虛
雪筍烏魚湯哺乳婦女食用可通乳汁
咸菜燉大鱔適用于產(chǎn)后體虛
魚肉意大利面富含高級蛋白
玉米扁豆粥治療心悸等
柏子仁燉豬心調(diào)理產(chǎn)后失眠
荷芹鴨絲適合孕產(chǎn)婦食用
鮮鮑油菜心質(zhì)地鮮嫩，清淡可口
豆腐豬蹄湯治療為胃出血
毛冬青煲豬腳適用于產(chǎn)后發(fā)熱
桂圓肉煮雞蛋適用于產(chǎn)后失眠
茼蒿燜帶魚富含蛋白質(zhì)及多種維生素
花生粥腹瀉的患者不宜多吃
核桃花生山藥粥用于產(chǎn)后貧血
鵪鶉清熱湯適用于濕熱下注之產(chǎn)后發(fā)熱
大棗桂圓銀耳湯適用于陰血不足
木耳鱔魚湯補(bǔ)氣益血、養(yǎng)血止血
萵苣子粥每日服用2次
山藥大棗粥適用于脾胃虛弱
川芎蛋適用于產(chǎn)后頭痛
棗仁百合湯調(diào)理產(chǎn)后失眠
潤肺銀耳湯適用于陰虛之產(chǎn)后咳喘
芥菜煮蓮藕適用于子宮出血
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